Мин воды курорт что есть. Кавказские Минеральные Воды - «Путеводитель по Кавказским Минеральным Водам: Какой город выбрать для отдыха? Как доехать? На чем сэкономить? Что купить?». Какой курорт выбрать

Минеральные Кавказские Воды являются одним из самых часто посещаемых мест России. Они включают в себя несколько городов Северного Кавказа. Необычная природа, чистый воздух позволяет каждому гостю окунуться в необычный мир данного региона. Многие приезжают сюда для оздоровления и просто приятно провести время своего выходного или отпуска. Здесь находится которое прославилось благодаря своим запасам иловой грязи. В 1992 году было принято решение присвоить этому курорту особый статус - охраняемый эколого-курортный регион России. Минеральные Кавказские Воды впервые появились в записках Шобера. Случилось это еще в далеком XVII веке. Сам Шобер являлся врачом Именно он и считается первооткрывателем этой лечебной области. Несмотря на то что курорт включает в себя несколько городов, его площадь составляет около 6 тыс. кв. км. Если взять и самую крайнюю точку (Кисловодск), то между ними расстояние всего 57 км. Благодаря плотному месторасположению можно увидеть и побывать во всех загадочных местах этого курорта. С любого места региона наблюдается самая высокая точка Европы - гора Эльбрус. Причем эта вершина является спящим вулканом. Кто знает, когда он может проснуться. Очень много тут загадочных мест, на которые следует обратить свое внимание.

Кавказские Минеральные Воды состоят из городов: Ессентуки, Кисловодск, Железноводск и Пятигорск. Рельеф здесь преимущественно горный, поэтому именно на этот курорт стремятся многие экстремалы не только из России, но и со всего мира. Это место насчитывает более 90 около 120 санаториев и пансионатов, которые работают не только летом, но и в зимнюю пору. Здесь очень мягкая зима без суровых морозов, а летом каждого отдыхающего радует солнце и сухая погода. Лечебные свойства воды обнаружились достаточно давно, но вот точное время никому не известно. Попав в этот край, можно услышать много рассказов и легенд от старожилов района. Здесь очень гостеприимные жильцы, которые всегда рады встретить новых гостей. Кавказские минеральные воды ежегодно принимают более миллиона гостей, которые приезжают с разными целями. Месторасположение курорта - между Черным и Каспийским морем на склонах Кавказского хребта, в северной части.

Санатории Кавказских Минеральных Вод

Минеральные Кавказские Воды включают в себя большое разнообразие санаториев, среди которых можно подобрать наиболее подходящий по услугам и ценам. Многие санатории Кавказских Минеральных Вод возведены определенными предприятиями, которые ежегодно направляют своих сотрудников на заслуженный отдых. Но существует и особенные туры. Их приобретают в различных туристических компаниях. Тур может включать в себя проживание, процедуры, питание и т.д. Все курорты Кавказских Минеральных Вод настроены на оздоровление. Одним из самых популярных является город Железноводск. Именно здесь располагаются лечебные пансионаты, которые славятся своими питьевыми водами и уникальными лечебными процедурами. Все санатории отвечают необходимым стандартам, поэтому можно не переживать о качестве проживания. Каждое такое заведение пытается быть уникальным и отличаться от других. Связано это с конкуренцией. Но такой фактор только играет на руку каждому туристу. Перед выбором санатория необходимо просмотреть несколько вариантов, чтобы была возможность сравнить все учреждения. Это поможет сделать правильный выбор.

Достопримечательности Кавказских Минеральных Вод

Каждый, кто попал в эти места, должен радоваться такому шансу, ведь здесь расположено много уникальных мест, которые необходимо посетить. Достопримечательности Кавказских Минеральных Вод отличаются своей индивидуальной историей. У каждого места своя легенда и история возникновения. Одним из них является собор Покрова Пресвятой Богородицы. Построено данное сооружение в 90-х годах уходящего века. Нужно отметить то, что процесс строительства осуществлялся в очень короткие сроки. В качестве основы храма был выбран равноконечный крест. Он служит символом спасения людей. Что же касается внутренней отделки, то она осуществлена лучшими мастерами, которые расписывали московский храм Христа Спасителя. Есть и другая церковь, более старая - Свято-Никольская. Возведена она после окончания Второй Мировой войны. Внутри церкви можно увидеть древнейшую икону «Скоропослушница». Она была написана монахами, которые проживали на горе Афон. Также нужно обратить свое внимание на Минераловодский Краеведческий музей. В нем находятся экспонаты, которые охватывают большой временной период. Кроме этого, существуют Музей авиационной техники и Музей писателя А.П. Бибикова. Многие туристы посещают магматическую В народе она называется Жлан-тау (перевод на тюркский язык). Ну и стоит посетить здание грязелечебницы. Построено оно еще в конце 19 века на железнодорожном вокзале. Интерьер помещения напоминает древнеримские термы. Неподалеку расположен настоящий паровоз, который стоит с 1985 года. Монумент поставили в честь 50-летия стахановского движения.

Кисловодск - город курорт

Многие медики советуют отдых и лечение в различных курортных местах. Одним из таких являются Кавказские Минеральные Воды. Кисловодск - город, который входит в состав данного региона. Он находится в южной части. Расположен город на высоких горах, что объясняет такой чистый воздух. Нужно отметить, что населенный пункт просто утопает в зелени, что особенно приятно в солнечные дни. Еще в прошлом признали уникальность климата, целебность воды, которая получила название «нарт-санэ». Кроме этого, можно просто пройтись по улицам и паркам города. Они засажены хвойными деревьями, а также имеют неповторимые дорожки и тротуары, по которым идти - одно удовольствие. Кисловодск является очень популярным по посещаемости туристов. Сюда приезжают не только оздоровиться, но и насладиться красивым видом и просто хорошо провести свое время. Если посмотреть на санатории, то они построены для различного класса туристов. Здесь находятся как двухместные эконом-номера, так и целые трехуровневые апартаменты, рассчитанные на людей с высоким достатком. В них расположены бассейны, джакузи, сауны и т.д. С большой успешностью в санаториях Кисловодска производят лечение многих болезней, тут вылечивают даже тяжелые формы астмы.

Перед поездкой необходимо ознакомиться с фото. Кавказские Минеральные Воды, как и любое другое незнакомое вам место, имеют свои законы и порядки. Одно из главных правил данного региона состоит в том, что здесь полностью запрещено распитие алкогольных напитков и курение в общественных местах. Кроме этого, необходимо следить за мусором, оставленным после себя. Его нельзя разбрасывать, существуют отведенные для него места. За все эти нарушения может следовать достаточно большой штраф, поэтому не нужно портить свой отдых, а стоит уважать окружающих. В связи с тем что многие туристы желают посетить все города региона, они пользуются электропоездами. Именно они и являются самым удобным видом транспорта для передвижения по курортному району. Что же касается общественного транспорта, то здесь пользуется большой популярностью такси. Именно эти машины смогут довезти до ближайших поселков, а также помогут туристам ориентироваться на месте.

Если было выбрано лето для отдыха, то следует отметить, что в дневное время температура воздуха редко падает ниже +30. Поэтому рекомендуется отказаться от экскурсий по городу в самый разгар дня. На курорте наблюдается большое количество частной жилой недвижимости. Хозяева активно предлагают в аренду свое жилье всем приезжим. Для тех, кто предпочитает такой отдых, это очень удобно.

Интернет в помощь туристам

Практически все, кто здесь побывал, рекомендуют Кавказские Минеральные Воды. Отзывы несут только положительную оценку. Для того чтобы ознакомиться с мнениями других отдыхающих об этом месте, необходимо обратиться за помощью к специалистам или хотя бы знакомым. При желании можно найти всю интересующую информацию. Кроме этого, можно пообщаться с реальными отдыхающими и узнать о качестве обслуживания в том или ином заведении. Это важно, если вы хотите получить только приятные впечатления от поездки. Также рекомендуется детально ознакомиться с ценовой политикой курорта, чтобы рассчитать бюджет своего отпуска. На специализированных форумах можно знакомиться с новыми людьми, кстати, неоднократно были случаи, когда такое общение приводило к совместному отдыху. Зачастую таким образом можно значительно сэкономить свои финансы.

Кухня курорта

Как всем известно, регион Кавказских Минеральных Вод находится в одноименных горах, поэтому здесь наблюдается большое скопление лиц соответствующей национальности, присутствуют их традиции, ну и, конечно же, национальная кухня. Она является неотъемлемой частью курорта. В городах региона можно увидеть большое количество ресторанов с этой кухней. В ее основе лежат лучшие традиции и обычаи. В меню есть блюда из Грузии, Армении, Азербайджана и других сран Востока. Кроме вкусной еды, можно насладиться традиционной музыкой в живом исполнении, увидеть уникальные восточные танцы. График работы у таких заведений совершенно разный, кто-то работает круглосуточно, а кто-то - с утра и до позднего вечера. Особое внимание каждый ресторан уделяет обслуживанию. Здесь очень приветливо встречают каждого гостя.

Жилая недвижимость Кавказских Минеральных Вод

Для того чтобы весело и с пользой провести свое время, необходимо отправляться на Кавказские Минеральные Воды. Отдых здесь пройдет по высшему уровню. Курорты включают в себя большое разнообразие гостиниц, частных пансионатов и другой недвижимости, которая сдается в аренду туристам. Все они различаются по ценам и качеству. Поэтому перед поездкой рекомендуется выбрать наиболее подходящий вариант, чтобы сразу прибыть на место, а не тратить свое время на поиски. Если же приобретается тур, то в него уже входит проживание в гостинице. Стоимость тура зависит от класса гостиница, но, кроме этого, на цену может повлиять количество услуг, которые в него включены. Это хорошее место для семейного отдыха, здесь созданы все условия для пребывания с детьми.

Столица Пятигорск

Города Кавказских Минеральных Вод похожи между собой. Основными населенными пунктами являются Пятигорск, Железноводск, Ессентуки и Кисловодск. Пятигорск является столицей данного региона. Он расположен у подножья горы Машук. Его составляет 680 м. Он уникален тем, что это единственное место в странах СНГ, где существует природный радон и грязи озера Тамбукан. По некоторым свойствам они превосходят даже грязи Мертвого моря. На склонах горы Машук раскинулся старинный лес, который включает в себя преимущественно широколистные деревья. Если пройтись по лесу, то можно увидеть дорожки, беседки, небольшие фонтанчики, которые радуют свежей водой. У Пятигорска есть хорошая лечебная база, сложенная из благоприятных факторов географического положения. Взять, например, радоновую лечебницу. Она является самой крупной в Европе. Здесь существует возможность принять 15 наименований процедур, которые направлены на лечение различных болезней, в том числе и заболеваний позвоночника. В Пятигорске смогут вылечить недуги органов пищеварения, нервной системы, осуществят лечение бесплодия, гинекологических болезней и др.

Необыкновенный Железноводск

Вблизи Пятигорска расположился Железноводск. Он является самым маленьким среди других городов курорта. Свое название он получил благодаря тому, что находится у подножия горы Железная. Его высота над уровнем моря составляет 650 метров. Весь город и его окраины покрыты богатыми лесами, которые включают в себя дубы, грабы и бук. Кроме этого, можно наблюдать большое количество другой зелени. Среди этой роскоши виднеются санатории. Если заглянуть на южную сторону горы, то здесь можно увидеть красивый ставок с пристанью для катамаранов, катеров и лодок, а также великолепный пляж с небольшим ресторанчиком. В Железноводске интересно то, что все лесные парки природного происхождения. Связано это с вхождением города в Бештаугорский лесной массив. Если прогуляться по лесу, то можно увидеть зайцев, лис, косуль, оленей и другую живность. Некоторые отдыхающие сравнивают климат региона со швейцарским. Воздух также насыщен ионами, удивительно чистый, имеет небольшую влажность, не наблюдаются большие ветра. В городе насчитывается 15 санаториев без учета пансионатов. В парке можно обнаружить питьевые источники минеральных вод: Смирновская, Славяновская и Владимировская. В этом населенном пункте широко применяют грязевое, терренкур и климатическое лечение. В Железноводске осуществляют лечение системы органов пищеварения, болезней мочеполовых органов, кровообращения, заболевания гинекологического характера, простатиты, болезни костно-мышечной системы и другие.

Ессентуки

Ессентуки является самым тихим и спокойным городом. Кроме этого, его считают самым популярным курортом и питьевым источником. Главная особенность города состоит в том, что он содержит целых 27 источников целебной воды. Ессентуки находится всего в 43 километрах от аэропорта. Его высота над уровнем моря составляет 640 метров. Нужно отметить горно-степной климат. Здесь весна очень короткая, потому что она быстро переходит в сухое и теплое лето. Если взять продолжительность дня, то Ессентуки находится на втором месте, первое занимает Кисловодск. В северной и южной частях есть два парка: Главный и Комсомольский. Все санатории расположены по дуге парковой зоны. Курорт является целевым источником, поэтому не рекомендуется пить воду без какого-либо заболевания. Все лечебные санатории работают круглый год. Также рассчитан на детское оздоровление, поэтому на лечение могут приезжать дети от 5 до 17 лет. В этом городе помогут справиться с заболеваниями кишечника, мочеполовой системы, печени и всех органов пищеварения. Минеральные Кавказские Воды всегда рады принять новых посетителей.

Если необходимо поправить свое здоровье или же просто хорошо и с пользой провести время, то нужно держать путь на Кавказские Минеральные Воды. Санатории, отзывы которых от прежних посетителей только положительные, готовы круглый год принимать отдыхающих.

В особо охраняемом курортном регионе России (Кавказские минеральные воды), что расположен на Ставрополье, есть небольшой город – Минеральные Воды. Название населённого пункта несёт исчерпывающую информацию, хотя в самом городе источников целебных вод нет.

Но это место притягивает туристов сухим, тёплым климатом, большим числом солнечных дней, что позволило иметь тут комплекс лечебных учреждений и много отелей. Достопримечательности тут не те, ради которых специально стоило бы приезжать. Но все же в Минводах есть, что посмотреть между лечебными процедурами и отдыхом.

А так как Минеральные Воды - крупный транспортный узел с аэропортом и ж/д вокзалом, отсюда можно совершать увлекательные экскурсии по .

Карта

Достопримечательности, отмеченные на карте города:

Эта возвышенность появилась в результате вулканической деятельности. Она расположена недалеко от города и является охраняемым памятником природы. Если перевести с языка тюркского её название – Жлак-тау – то получится: «змеиная гора». Есть две версии происхождения названия:

• Гора, покрытая богатой растительностью, была прибежищем змей;
• Горные склоны испещрены оврагами, узкими и извилистыми, что похоже на тела змей.

Высота этого природного памятника 994 метра. Археологами, изучавшими гору, было обнаружено сооружение из камня, внутри которого отыскались древние черепки. Рядом со Змейкой находятся развалины, считающиеся останками древнего алтаря.

Также рядом с городом находится гора Шелудивая вулканического происхождения. Она немного ниже Змейки (874 метра), а склоны её покрыты осыпями, что и стало поводом для названия. На одном из склонов горы расположены садовые участки местных жителей.

Храмы и соборы

Адрес: ул. Пятигорская, 35
Телефон: +7 87922 524 16
Режим работы: ежедневно, с 7:00 до 19:00.

Этот храм считается основной достопримечательностью и Минеральных Вод, и всего Ставрополья. Возведение началось в 1992 году, а длилась стройка 5 лет. Застройка была спланирована архитектором М. К. Михайловичем.

Собор представляет собой архитектурный комплекс, включающий:

• Само церковное здание;
• Звонницу с восемью колоколами;
• Хозяйственные постройки;
• Административное здание.

Собор стал главной святыней города. Внутреннее убранство очень красиво. Стены расписаны в единой композиции, а иконостас имеет несколько ярусов.

Адрес: ул. Свободы, 94
Телефон: +7 87922 575 05
Режим работы: каждый день с 7:00 до 19:00.

Строительство этого сооружения началось в 1950 году, но своё нынешнее имя церковь получила только 47 лет спустя. Архитектура её проста, а кроме главного здания есть ещё колокольня. Всё огорожено стенами, выложенными красным кирпичом.

Внутреннее убранство отличается скромностью. Стены имеют украшение в виде немногочисленных росписей и ликов святых.

Исторические здания, памятники, музеи

Адрес: ул. Ленина, 42а

В черте города находится железнодорожный вокзал, являющийся архитектурным памятником, выполненном в стиле барокко. Монументальное сооружение, окружённое колоннами, было возведено в 1955 году.

Внутри огромного помещения вокзала могут находиться одновременно не меньше полутора тысяч человек. Вокзал этот действующий, хотя и запланирована его перестройка.

Скульптура «Орёл»

Адрес: ул. Ленина, 42а (у городского вокзала)

Скульптуры орла есть в каждом курорте Кавказских Минеральных Вод (КМВ). Гордая птица крепко сжимает в своих стальных когтях змею. Орёл является символом здоровья, а змея олицетворяет болезни. Здесь, на курортах КМВ, это и происходит – здоровье побеждает недуги.

Силуэт птицы отлит из бронзы, а постамент, на котором он стоит, высечен из камня.

Краеведческий музей

Адрес: ул. Пролетарская, 137
Телефон: +7 87922 614 00, +7 87922 612 31
Режим работы: пн-пт с 9:00 до 17:00, перерыв: 13:00 – 14:00.

В 1999 году появился на основе городского музея. Имеется несколько отделов конкретной тематики:

• палеонтология;
• археология;
• история города;
• история событий Великой Отечественной войны;
• коллекция, посвящённая писателю А. П. Бибику.

Домик писателя Бибика

Музей располагается в саманном домике, где литератор прожил последние 20 лет жизни. Здесь он трудился над своей книгой «К широкой дороге».

В коллекции музея, открытого в 1990 году, находятся личные вещи писателя, его черновики, старинные книги. Интерьер помещений остался таким, каким его запомнил Бибик.

Адрес: ул. Кнышевского, 9, Авиаремзавод № 411 ГА
Телефон: +7 87922 566 33, +7 87922 637 66 – администрация завода
Перед посещением необходима предварительная договорённость.

Этот музей находится на территории местного авиационного ремонтного завода. Здесь под открытым небом можно увидеть знаменитые аэропланы и вертолёты: Ми-1, Ми-8, Як-40, Ли-2.

Нельзя сказать, что все экспонаты прекрасно сохранились, ведь даже тут погодные условия не всегда благоприятны. Но можно познакомиться с фотографиями, запечатлевшими первые полёты, а также посмотреть некоторые интересные исторические документы.

Этот завод находится у самого подножия живописной горы Змейка. В 80-х годах XIX века граф С. А. Строганов привёз в Россию скакунов арабских кровей. С этого момента началось строительство завода, место для которого выбрал сам граф, взяв за основу схожесть климатических условий прежнего ареала обитания скакунов.

Революционные октябрьские вихри основательно разорили предприятие, которое было восстановлено только в 1921 году. Конный завод получил название «Терский» в честь казачьего полка. А с 1970 года питомцы завода продаются на международных аукционах.

Мемориал «Огонь Вечной славы»

Адрес: площадь 30 лет Победы

Открыт мемориал был в 1976 году. Он посвящён жителям Минеральных Вод, отдавших жизни в Великую Отечественную войну. Комплекс представлен композицией колонн и барельефов, выполненных из камня.

Сам монумент сделан в виде пилонов, в основании которых находится мраморная чаша. В её середине помещена звезда, из которой исходит огонь, зажжённый от факела, привезённого с волгоградского мемориала.

Мемориальный комплекс окружён парком с аллеями, обрамлёнными барельефами Героев Советского Союза – уроженцами города.

Недалеко от города, возле р. Джемуха, находится памятник, посвящённый погибшим в годы войны танкистам. Это каменный пьедестал, на котором красуется танк Т-34. На табличке, укреплённой на постаменте, высечены имена героев. Создание памятника относится к 1965 году.

Развлечения

Торгово-развлекательный центр «Вершина»

Адрес: ул. Советской, 28
Телефон: +7 87922 603 37

Здание ТРЦ построено в виде воздушного судна, являющегося символом города. Оригинальный дизайн здания делает его единственным в таком роде. В нём расположены многочисленные магазины и развлекательная зона. Комплекс оборудован солидной парковкой.

Ресторан «Холбург»

Адрес: ул. Ленина, 16
Телефон: +7 87922 644 47

«Старинный замок», конечно, не настоящий - это очень хорошая стилизация, построенная специально под ресторан. Но владельцы очень тщательно подошли к воссозданию средневековой атмосферы: гобелены. башенки, массивные столы из темной древесины, аутентичное меню. Вечер, проведённый в тронном зале, надолго сохранится в памяти.

Если вы еще не выбрали, где будете жить и хотите сэкономить при бронировании - советуем воспользоваться сервисом RoomGuru . Во-первых, там собраны отели, апартаменты и гостевые дома от множества разных систем бронирования, и вы не упустите стоящий вариант. Во-вторых - сразу сможете сравнить цены на одно место в разных сервисах и забронировать там, где дешевле (не всегда это Букинг!).

Кавказ. Как много в этом слове! Величественные горы, целительные воды, красочная природа и такие доброжелательные жители.

Единожды побывав на Кавказе, ты навсегда оставляешь там частичку души.

Моя любовь к Кавказу началась, как легкий курортный роман, но переросла в настоящее трепетное чувство.

ЧТО ТАКОЕ КМВ?

Кавказские Минеральные Воды (или сокращенно КМВ) - это название местности в Ставропольском крае, в которую вошли такие города, как Минеральные воды, Пятигорск, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск.

КАК ДОЕХАТЬ, КАК ДОБРАТЬСЯ В ГОРОДОК?

Ближайший к КМВ аэропорт расположен в г. Минеральные воды.

Несмотря на своё название в Минеральных водах нет своих источников минеральной воды, поэтому отдыхающие не задерживаются на долго в городе.

До Курортных городов от аэропорта можно добраться несколькими способами. Но для начала необходимо на такси или маршрутном такси № 10 или № 11 доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод.

ДО ГОРОДОВ ЕССЕНТУКИ, ПЯТИГОРСК, КИСЛОВОДСК можно доехать на электричке. Это очень удобный вид транспорта для КМВ, т.к. маршрут проложен через большие курортные города. Мест в вагонах достаточно, проезд не дорогой, а ходят электрички часто.

Город ЖЕЛЕЗНОВОДСК электричка проходит мимо. Можно доехать на электричке до станции Бештау и затем на такси (около 100 руб) доехать до Железноводска. Либо доехать на электричке до Пятигорска и затем пересесть на маршрутное такси № 213.

Можно воспользоваться услугами маршрутных такси.

От остановки Аэропорт маршрут № 11 до остановки Кинотеатр Октябрь (г. Минеральные воды), где необходимо сделать пересадку на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)

От Ж/д вокзала дойти до остановки Дом Торговли, сесть на маршрут № 133, доехать до остановки 11-й км, где пересесть на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)

От Аэропорта доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод (маршрутки № 10,11), на электричке доехать до станции г. Пятигорска и затем на маршрутке № 213 доехать до ж/д вокзала Железноводска.

Удобнее всего до Железноводска доехать на такси. Например, в здании аэропорта находятся ресепшен нескольких компаний такси, которые за 200-300 рублей доставят вас прямо к дверям санатория. При этом вам будет выдана визитка с индивидуальным номером, которая даст вам скидку на обратную поездку.

МНОГО-МНОГО ГОРОДКОВ, НО КАКОЙ БЫ ВЫБРАТЬ?

Каждый город Кавказских минеральных вод уникален, имеет свой дух, атмосферу, климат. Да,да, климат в городах совершенно разный.

Предлагаю совершить мини-экскурсию по каждому из городов.

*************************ЖЕЛЕЗНОВОДСК *************************

Город, который именуют Кавказской Швейцарией. И такое название вполне оправдано. В Железноводске уникальная природа: горы, утопающие в зелени деревьев, в воздухе витают ароматы трав и цветов, слышны песнопения птиц.

Город поделен на две части: жилой городок и курортную часть. Жилой городок находится на более равнинной местности, состоит из многоэтажных домов и частного сектора. Имеются магазины, городской парк (правда, заброшенный), рынок, минеральный бювет "Западный" (около санатория "Дубрава").

Курортная часть находится в горной и пригорной местности. Часть санаториев находится прямо на горе Железной.

В Курортной части Железноводска имеется три открытых источника минеральной воды, которые доступны каждому отдыхающему, желающему испить воды.

Источники Славяновский, Смирновский и Лермонтовский.

В Курортной части имеется лечебный парк, расположенный на г. Железной (853 м. над уровнем моря) и несколько терренкуров (по горе Железная, около горы Развалка).

Железноводск, не смотря на то,что является самым маленьким городом-курортом КМВ, богат санаториями (различной комфортабельности и размеров).

Санатории многопрофильные, но основным профилем являются болезни пищеварения и ЖКТ.

Показания к лечению в Железноводске:

болезни органов пищеварения:
Рефлюкс-эзофагит. Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полости

эндокринология:
Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия. Алиментарное ожирение

урология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения.

гинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрата, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.

Минусы Железноводска:

Транспортная отдаленность от других городов КМВ. Легче всего доехать на маршрутке до Пятигорска, а затем в другие города.

Крайне сложно уехать на маршрутном такси до Ессентуков (ходит редко, посадочные места распределяются еще до прибытия маршрутки на остановку).

Плохая освещенность улиц.

Небольшое количество развлекательных мест, заведений общепита, магазинов.

Не для всех подойдет горная местность. Большое количество подъемов в гору, большое количество ступенек.

Летом в Железноводске большая влажность, от этого много комаров и мошкары.

Климат в городе не предсказуемый. Например, весной может после жары выпасть снег, а на следующее утро растаять и вновь наступит двадцатиградусная жара.

Железноводск покорил меня своей природой, находясь там, кажется,что ты попал на иллюстрации какой-нибудь старой доброй сказки. Курортный городок очень уютный, но не подойдет лицам, имеющим проблемы с передвижением.

Следующий город Пятигорск, до него из Железноводска можно доехать на маршрутном такси № 113 (до конечной остановки «Верхний рынок» г. Пятигорск).

От Верхнего рынка буквально за 7-10 минут неспешной прогулки по улице Крайнего до главной пешей улицы Пятигорска – проспекта Кирова.

Либо на остановке «Железнодорожный вокзал» г. Железноводск можно сесть на маршрутное такси № 213 и доехать до Железнодорожного вокзала г. Пятигорска, где за 5 минут можно оказаться в конце проспекта Кирова.

*************************ПЯТИГОРСК*************************

Самый крупный город Кавказских минеральных вод. Курортная зона находится на склоне горы Машук, вблизи известного, благодаря кинофильму "12 стульев", Провала.

Воды Пятигорска достаточно своеобразны и требуют привыкания.

Есть несколько разновидности минеральной воды: Сероводородные, углекисло-сероводородные, соляно-щелочные воды.

Действует 2 питьевых галереи, и около десятка бюветов.

В Академической галерее отпускается углекисло-сероводородная вода скважины № 16.

В Центральной питьевой галерее , в 3 ее павильонах выведена углекислая вода Красноармейского нового источника, углекисло-сероводородная вода Лермонтовского источника № 2 и минеральная вода ессентукского типа источников № 17 и 30.

Помимо 2 питьевых галерей на курорте функционируют бюветы:

Лермонтовский – у санатория "Ленинские скалы", в котором отпускаются углекислые воды – скважина № 19 (горячий нарзан) и скважина № 35 (тип ессентуки № 4);

бювет источника № 7 им. Павлова и бювет № 4 - теплые нарзаны;

бювет источника № 24 – на территории санатория "Пятигорье";

бювет Лермонтовского источника № 2 (парк "Цветник");

бювет источника № 20 им.Володкевича и источника № 1 (у санатория "Тарханы");

бювет источника № 14 у Пушкинских ванн.

Также на Пятигорском курорте используются воды типа ессентуки № 17 (скважины № 14, 17, 30), ессентуки № 4 (скважина № 35) и углекисло-сероводородная вода скважины № 20 (источник им. Володкевича) .

Показания к лечению в Пятигорске:

болезни периферических сосудов:
Облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, гангрены, в т. ч. после реконструктивных операций на периферических сосудах (через 6 -8 недель после операции). Облитерирующий эндартериит с нарушением кровообращения нижних конечностей I и II ст. в период стойкой ремиссии. Хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен. Остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2 -4 месяцев).

болезни нервной системы:
Остеохондрозы позвоночника с рефлекторными и корешковыми синдромами, состояния после удаления грыжи диска, плекситы, полиневриты, невриты лицевого, тройничного нервов, поражения отдельных нервов конечностей, неврофибромиозит вне фазы обострения. Болезни вегетативной нервной системы: вегетативные полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периода. Травмы нервов - травмы корешков, сплетений, нервных стволов, не требующие хирургического вмешательства. Болезни и последствия травмы центральной нервной системы: остаточные явления после перенесенного энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита по окончании острого периода (не ранее 3 месяцев после заболевания). Цереброваскулярные болезни: следствие нарушения мозгового кровообращения в восстановительном периоде через 4 - 6 месяцев

гинекологические болезни :
Хронический сальпингит, осфорит через 2 месяца после обострения. Хронический метрит, эндометрит через 4 недели после обострения. Хронический параметрит через 4-6 недель по окончании острого периода. Тазовые спайки брюшины. Инфильтрат после хирургических вмешательств по поводу заболеваний матки, труб, яичников по окончании острого периода через 6-8 недель после операции. Неправильное положение матки: фиксированная или субфиксированная ретрофлексия, ретроверсия после воспалительного процесса женских половых органов или вследствие тазовых спаек брюшины. Дисфункция яичников инфантилизм или гипоплазия матки, в том числе в сочетании с хроническим воспалительным процессом женских половых органов. Бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.

болезни костно-мышечной системы:
Артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения: ревматоидный артрит в неактивной фазе с минимальной и средней активностью процесса, полиартрит инфекционный определенной этиологии при активности процесса не выше II степени, деформирующий остеоартроз, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, анкилозирующий спондилоартрит при активности процесса не выше II степени без висцерита. Последствия переломов костей туловища и конечностей с замедленной консолидацией; хронические синовиты, бурситы различных локализаций, тендовагиниты, миозиты, фибромиозиты, миальгии, эпикондилиты, стилоидиты; остеомиелит гематогенный (кроме туберкулезного), не требующий хирургического вмешательства. Направление больных с перечисленными болезнями возможно при условии самостоятельного передвижения и обслуживания.
болезни кожи:
Псориаз в стационарной регрессивной форме. Нейродермит - ограниченный и диффузный, хроническая стадия. Экзема, истинная и себорейная в хронической стадии. Склеродермия: бляшечная ограниченная и распространенная, неактивная стадия, системная с поражением опорно - двигательного аппарата неактивной стадии в период между курсами медикаментозной терапии. Красный плоский лишай - ограниченная и распространенная формы хронической стадии.

болезни уха, горла, носа:
Хронический фарингит (субатрофический, атрофический, гипертрофический вне обострения (в летние месяцы). Хронический тонзиллит неосложненный, компенсированный, часто обостряющийся. Хронический ларингит - субатрофический, атрофический. Хронический ринит гипертрофический, атрофический, субатрофический. Хронический синусит и состояние после перенесенных операций придаточных пазух носа при отсутствии осложнений (не ранее, чем через 2 месяца). Хронические воспалительные процессы в среднем ухе и слуховой трубе в стадиях ремиссии. Отосклероз, состояние после операции.

урологические болезни:
Хронический простатит, хронический везикулит (нетуберкулезный) в стадии ремиссии без структуры уретры и без остаточной мочи. Хронический цистит нетуберкулезного характера. Мочекаменная болезнь, в т. ч. осложненная пиелонефритом и циститом. Хронический пиелонефрит в стадии ремиссии, латентная форма пиелонефрита. Вторичные пиелонефриты без нарушения азотовыделительной функции почек и без выраженной гипертонии. Остаточные явления острого пиелонефрита не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса.

прочие болезни:
Ожирение первичное, алиментарно-конституционное, 1 - III ст. без явлений декомпенсации кровообращения. Диатезы; фосфатурический, уратурия, оксалурия с различными клиническими проявлениями. Тиреотоксикоз первичного и вторичного генеза, легкой степени. Гипотериоз легкой степени с ожирением, дистрофическими изменениями в суставах и позвоночнике.

В Пятигорске имеется большое количество магазинов, торговых центров, есть кинотеатры, известный театр оперетты, вещевой рынок "Лира" (где можно приобрести качественный трикотаж, обувь, постельное белье, шторы и прочее) и шубный рынок.

В центре города кипит жизнь, есть пешеходная улица, где можно полакомиться вкуснейшим пятигорским мороженым. Это место сбора молодежи. Здесь всегда звучит музыкав и часто живом исполнении.

Нужно отметить, что в Пятигорске много учебных заведений, целый студенческий городок, поэтому город создает впечатление города молодежи.

В Пятигорске много достопримечательностей: озеро Провал, г. Машук, где произошла дуэль, в которой был убит поэт М.Ю. Лермонтов, много здесь и Лермонтовских мест: домик-музей, Лермонтовская галерея, памятник "место дуэли" и многие другие.

Любители архитектуры найдут, чем себя занять, гуляя по центральной части Пятигорска.

Минусы Пятигорска:

• Большой город. Конечно, этот факт можно воспринимать, как положительный, так и отрицательный аспект для отдыха. Мне, как жителю мегаполиса, всё-таки хочется быть во время отдыха на природе, поэтому для меня большой город - это минус.
• Курортная зона находится на возвышенности и в минеральные бюветы приходится спускаться вниз в город.
• Своеобразное движение транспорта, к которому нужна привычка.Например, в центре машину могут припарковать прямо на проезжей части, а машины могут ездить прямо по трамвайным линиям.
• В Пятигорске очень жарко летом, но комфортно весной и зимой.

Пятигорск - город противоречий. Суетливый и модный в центре, но чем дальше уходишь от центральных улочек, тем больше понимаешь, что основная часть города совсем другая. По сути это поселок в городе, т.к. большая часть города представляет собой частные дома с земельными участками.

Город молодежи, студентов, которые получив диплом стремятся покинуть родные места из-за отсутствия работы. Всё это откладывает отпечаток на городе.

Мне нравится приезжать в Пятигорск на денек, чтобы погулять по его улочкам, полакомиться мороженым и окунуться немножко в суету.

*************************ЕССЕНТУКИ*************************

Пожалуй, это самый известный город-курорт Кавказских минеральных вод, который сыскал себе славу благодаря своим водам.

Вряд ли есть хоть один житель бывшего СССР, который не слышал про "Ессентуки четверочку".

Город, благодаря частному сектору, выглядит достаточно большим. Для отдыхающих имеется курортный парк, вблизи которого расположены санатории.

Но нужно знать,что курортных зон в Ессентуках две: одна около самого курортного парка, старинных источников минеральной воды и Театральной площади.

Другая располагается за парком "Победа" и местными жителями именуется просто "Виктория" (по названию одноименного санатория).

К достопримечательностям Ессентуков можно отнести грязелечебницу, старинные бюветы минеральной воды, церкви и монастыри, расположенные вблизи города.

Имеются торговые центры, бутики, концертный зал, различные кафе и рестораны. Отдыхающие любят ходить на местный рынок, чтобы купить свежие овощи и фрукты.

Ессентуки, пожалуй, самый равнинный город КМВ, поэтому идеально подойдет для лиц, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом или проблемы с передвижением.

Отдых в Ессентуках неспешный, отдыхающие совершают мацион по курортному парку, сидят на лавочках в тенистых аллеях.

Сам город погружает в атмосферу расслабленности и умиротворения.

Но главным достоинством курорта являются минеральные воды. В городе есть, как старинные бюветы, так и современные. Например, около санатория "Виктория" действует питьевая галерея, которая поражает своим размахом.

Показания к лечению в Ессентуках:

Болезни органов пищеварения:
Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полости.

Эндокринология:
Алиментарное ожирение. Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия.

Урология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения

Гинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрату, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.

Пульмонология:
Хронические неспецифические бронхиты, трахеиты трахеобронхититы токсической и пылевой этиологии в стадии ремиссии, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Хронические пневмонии в стадии ремиссии без приступов бронхиальной астмы, брохоэктазов, сопровождающихся обильным выделением мокроты, без кровохарканья, при сердечно-лёгочной недостаточности не выше 1-11 стадии. Остаточные явления после острых плевропневмоний, сухого и экссудативного плеврита. Бронхиальная астма атопическая и инфекционно аллергическая лёгкой и средней степени с редкими приступами, без гормонозависимости. Хронические астмотоидные бронхиты без выраженных явлений легочно-сердечной недостаточности, т.е. не более 1-Б стадии. Пневмокониозы (силикоз, инитроз, бирилиоз и т.д.) при общем удовлетворительном состоянии и лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Бронхоэктатическая болезнь в стадии стойкой ремиссии без обильной гнойной мокроты, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии, при отсутствии амилоидоза органов и кровохарканья

Заболевания ЛОР-органов:
Хронический ринит (вазомоторный). Хронический аденоидит. Хронический синусит. Хронический фарингит. Хронический тонзиллит. Хронический ларингит гипертрофический и атрофический. Хронический катаральный и гнойный средний отиты. Хронический евстахеит. Хронический лабиринтит. Неврит слухового нерва

Дерматология:
Красные угри. Вульгарные (шаровидные, конглобатные, некротические, медикаментозные) угри. Псориаз. Экзема (острая, хроническая). Нейродермит. Атонический дерматит у детей. Крапивница. Дерматиты. Микоза. Липоидный некробиоз. Эритематоз. Склеродермия очаговая. Акне-Келоид. Акродермит склеротический. Анетодермия эритематозная Ядассона. Гиперкератоз. Болезнь Дарье. Демодикоз. Дерматит Дюринга. Заеда. Зуд. Ихтиоз. Кандидоз кожи. Кератодермия ладоней и подоит. Красная зернистость, носа. Паронихия. Периоральный дерматит. Пиодермия. Себорея. Съегрена синдром. Узловатость околосуставная. Фолликулит (атрофический, затылочной области). Язва голени варикозная

Нервные болезни:
Спондилёз и связанные с ним состояния. Неврологические проявления и синдромы остеохондроза позвоночника: шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела. Заболевания периферической нервной системы, лицевого нерва и болезни нервных корешков и поражения сосудистой системы. Болезни центральной нервной систем по окончании острого периода (менинго-энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита, диэнцефалиты). Последствия перенесённых нейроинфекций в виде астеноневротического и умеренного гипертензионного синдромов. Последствия перенесённой черепно-мозговой травмы, в том числе и травматическая энцефалопатия (бессудорожная форма). Последствия перенесённого острого нарушения мозгового кровообращения. Сосудистые заболевания нервной систем, в том числе различные формы мигрени, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, атеросклеротические сплетения (невриты, плекситы, полинейропатии), в том числе невралгия тройничного нерва, неврит. Неврозы, неврозоподобные состояния, различные неврологические синдромы; акцентуации характера, патохарактерологические изменения личности. Психосоматические заболевания (язвенная болезнь, бронхиальная астма), заболевания пищеварительного тракта, ожирение, сексуальные расстройства

Минусы Ессентуков:

• Ограниченное пространство для передвижения отдыхающих. Большая часть города представляет из себя частный сектор. Для отдыхающих выделена курортная зона, за которую в целом выходить нет смысла.
• В городе нет гор, что отличает его от других городов-курортников. Но открывается шикарный вид на Эльбрус и с некоторых точек города на Бештау.

Для меня нет лучше воды, чем Ессентуки-4. Из-за воды можно закрыть глаза на недостатки города, из-за отсутствия большого числа достопримечательностей или пространства для длительных прогулок.

Ессентуки имеют отличное расположение относительно своих собратьев-куротных городов, располгаясь между Пятигорском и Кисловодском по железной ветке.

И наконец из Ессентуков мы отправляемся в самый солнечный город КМВ - Кисловодск.

Поедем мы на уже проверенной электричке. Время в пути около 30 минут.

*************************КИСЛОВОДСК*************************

Повторюсь,что это самый солнечный и самый высокогорный город Кавказских минеральных вод.

стоит на высоте от 600 до 1200 метров над уровнем моря

Город окружен горами, поэтому в нем царит особый микроклимат. Очень много солнечных, ясных дней, при этом в городе нет удушающей жары и такой влажности, как в Железноводске.

В Кисловодске заложен большой рукотворный парк, говорят,что даже самый большой в Европе.

Каждое дерево было высажено в ручную. Но прогуливаясь по парку в это сложно поверить, потому что даже представить страшно сколько времени и сил ушло на засаживание такой огромной территории.

Но нужно отдать должное тем, кто трудился над озеленением, парк вышел великолепным.

На столько приятно гулять по тенистым туевым аллейкам, посидеть под величественной сосной. Полюбоваться Долиной Роз или же сосчитать ступеньки, проложенные от мостика "Дамский каприз" к вершине горы.

В Кисловодске находится огромное количество санаториев и пансионатов, пожалуй, большая заслуга в этом,что город является родиной воды нартов (богатырей) - нарзана.

Как и Ессентуки Нарзаны известны многим. В каждом супермаркете может увидеть зеленую бутылочку с данным наименованием.

Но думаю,что мало,кто знает, что нарзанов есть несколько видов. Их даже делят на группы.

1 группа. Общий нарзан.

2 группа. Долмитный нарзан.

3 группа. Сульфатный нарзан

В Кисловодске действует Нарзанная галерея, где каждый желающий может продегустировать несколько видов нарзанов. При этом каждый нарзан имеет свои целебные свойства.

В отличии от своих собратьев Кисловодск славится лечением людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

А благодаря своему климату, здесь проходят реабилитацию и тренируются спортсмены со всей страны.

Показания к лечению в Кисловодске:

болезни сердечно-сосудистой системы:
Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь I-II стадии, кардиопатия, ревматизм, неактивная фаза, состояние после протезирования клапанов сердца (через 3-4 месяца), состояние после аорто - коронарного шунтирования, миокардиты, облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, облитерирующий с нарушением кровообращения, хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен, остаточные явления почве варикозного расширения вен, остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2-4 месяцев), постромбоэктомический синдром.

гинекологические болезни:
Хронический сальпингит, софорит, эндометрит, параметрит, тазовые спайки брюшины, дисфункция яичников, бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.

урологические болезни:
Хронический простатит, хронический цистит, нетуберкулезного характера, импотенция.

болезни органов дыхания:
Хронические неспецифические заболевания легких, бронхиальная астма.

болезни нервной системы:
Цереброваскуляторные болезни: последствия нарушения мозгового кровообращения (через 4-6). Болезни периферической нервной системы: остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом, состояние после удаления грыжи диска, полиневрит, невриты. Болезни вегетативной нервной системы: полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периода

заболевания органов пищеварения:
Хронический гастрит, гастродуоденит вне фазы обострения, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения без склонности к кровотечениям и пенетрации, хронические колиты, энтероколиты, хронические гепатиты, панкреатиты, различной этиологии без склонностей к частым обострениям в фазе ремиссии.
болезни уха, горла, носа: Хронический фарингит, тонзиллит, ларингит, ринит, синусит

Минусы Кисловодска:

• Кисловодск - это большой город, а следовательно, отдых сопровождается шумом, выхлопами машин, толпами людей.
• Кисловодск - самый "удаленный" город КМВ. В Пятигорск дорога займет на электричке около часа.

• Не всем по духу придутся крутые подъемы в Верхний лечебный парк.

В Кисловодске царит приятная курортная атмосфера. Город располагает к неспешным прогулкам вдоль реки Ольховки, с заходами в магазины и кафешки, где можно отведать легендарную местную выпечку.

Удовлетворит он и тех, кто любит активный отдых - в Верхнем парке проложены отличные беговые дорожки. По мимо бега можно взять в прокат велосипед или же просто прогуляться к вершинам гор.

КАК ЖЕ ВЫБРАТЬ ГОРОД ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОТДЫХА?

Я советую в первую очередь определиться с профилем лечения. Именно от этого в большей степени будет зависеть выбор города-курорта.

Так же рекомендую ознакомиться с рельефом города. Так, например, Железноводск прекрасен своей природой, но, имея трудности с передвижением, отдых не доставит радости. Однажды, отдыхая в Железноводске, я умудрилась подвернуть ногу и для меня мучением стало всё: дойти до воды в парк (4 км), добраться до лечебного корпуса в санатории (это несколько сотен ступенек), даже расстояние до столовой казалось нескончаемой трассой. Благо нога быстро зажила и я вновь стала бегать, но такого опыта хватило,чтобы понять: в Железноводске под силу отдыхать только физически крепким людям.

****************ХИТРОСТИ, НАСТАВЛЕНИЯ, ПОЖЕЛАНИЯ ***************

Выбрав для отдыха любой из городов Кавказских минеральных вод, не поленитесь и съездите в остальные. Для этого не обязательно покупать экскурсии, достаточно купить билет на электричку или маршрутку. Путешествие обойдется в рублей 300-400 туда и обратно, зато вы точно будете знать какой город вам ближе по духу, по водам, по природным условиям.

Закачайте карту 2ГИС и прогулки по городам станут проще.

Всегда имейте с собой парочку пластиковых стаканчиков, чтобы можно было попробовать воды в тех местах, где вы побываете. При этом следует помнить,что вода - это лекарство и пить её нужно осторожно. при опасениях лучше проконсультироваться с врачом.

Обязательно берите с собой удобную обувь. Даже, если вы выберите пассивный отдых, до бюветов вам всё-таки придется гулять.

Минералка имеет побочные эффекты. Так, Ессентуки вызывают отеки и многие по утрам не могут влезть в обувь. А воды Железноводска имеют мочегонный эффект.

РЫНОК "ЛИРА"

Для посещения рынка "Лира" нужно выделить половину дня, при чем желательно первую половину дня.

График работы рынка:

Май - Сентябрь: 5:00 - 17:00

Октябрь - Апрель: 6:00 - 16:00

3-я среда - санитарный день!

На рынок берите обязательно блокнот или делайте заметки в телефоне. В каком ряду и что вы видели, потому что запутаться в рядах очень легко.

У рынка есть свой сайт , где можно скачать карту рынка.

Доехать до рынка можно на общественном транспорте:

От Железноводска ходит прямые маршрутные такси №134, 115

Из Пятигорска от Верхнего рынка на маршрутном такси №21А и №11

*************************ЧТО ПРИВЕЗТИ С КМВ? *************************

Традиционно в подарки с Кавказа везут специи, травяные чаи.

Но лучше привозить чаи с экскурсий (Домбай, Эльбрус).

Везут с Кавказа и вязанные вещи.

В Железноводске два хороших отдела: около грязелечебницы у входа в Лечебный парк, и на улице Лермонтова (в районе Дворца эмира Бухарского).

В Ессентуках около нового бювета.

В Кисловодске про проспекту Мира организуются стихийный рыночек.

На рынке "Лира" можно купить качественный трикотаж.

Можно привести с отдыха и неплохую шубку, которая по цене выйдет в два-три раза дешевле, чем в магазинах по России. Для этого можно отправиться на меховой (шубный) рынок или пройтись по магазинам или съездить на фабрики, куда организуются бесплатные туры.

А также, можно привезти вина, ножи, мёд, картины и традиционные магнитики.

**************************************************************************

Меня часто спрашивают знакомые, зная мою любовь к КМВ: какой же город самый лучший?

И я обычно отвечаю:

"Вот, если бы в Железноводске была электричка, и располагался город на месте Кисловодска, с таким же количеством солнечных дней, при этом в нём протекали "Ессентуки четверочка", и проходил бродвей, как в Пятигорске, где можно послушать местных музыкантов и полакомиться мороженкой. Вот этот город был бы самым-самым лучшим городом КМВ."

Каждый город-курорт уникален, не повторим. Имеет свои достоинств и недостатки.

Все минусы описанные мной, конечно, носят субъективный характер. В каком бы городе вы не оказались - он достоин того,чтобы называться минеральным курортом.

Н аше тело должно быть хорошо гидратированным, чтобы правильно работать, а кроме того организм нуждается в насыщении микроэлементами. Из этого легко сделать вывод о том, что пить природные минеральные воды – это очень разумный способ сохранять здоровье. По словам гастроэнтеролога врача высшей категории МПЦ СЗГМУ им. Мечникова Т.Пикиной, минеральная вода в зависимости от ее состава помогает укрепить иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую систему, понизить содержание холестерина в крови, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить внешний вид кожных покровов, укрепить волосы и ногти. К минеральной воде нельзя относиться, как к обычной питьевой. Употребление ее в большом количестве на протяжении длительного времени может нанести вред. Поэтому для приема высокоминерализированных вод необходимо получить консультацию специалиста.

Химический состав вод , выдаваемых источниками разнообразен и может удовлетворить потребности любого организма для восполнения недостающих минералов и микроэлементов.

• Воды низкой от 1,5-3,5 г на литр и средней от 3,5 до 5,5 г на литр минерализации хорошо усваиваются организмом их можно употреблять самостоятельно.
• Воды высокой минерализации от 5,5 до 40 г на литр оказывают серьезный терапевтический эффект при их грамотном употреблении, и перед тем, как начать пить воду высокой минерализации стоит получить консультацию специалиста.

Минеральные воды условно по вкусовому восприятию делятся на три основные группы .

• С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов хлорида натрия (NaCl) и имеют солоноватый вкус, способствует стимуляции обменных процессов в организме, улучшает работоспособность желудка и кишечника.
• С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов сульфат магния (MgSO4) и имеют горьковатый вкус, восстанавливает функцию желчного пузыря и печени, очищает организм от шлаков, способствует облегчению состояний при гепатитах и диабете.
• С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов растворенного углекислого газа(CO2) и кислот, имеют кисловатый вкус, рекомендуется при изжоге, цистите и мочекаменных болезнях.

Еще одно свойство, которое стоит учитывать при выборе минеральной воды это – щелочной или кислотный уровень. Так же минеральные воды обладают уровнем радиоактивности , но это в основном относится к водам, которые используют для гидротерапии. Источники минеральных вод выдают воды разной температуры , и соответсвенно вода может быть холодной, субтермальной, термальной и гипертермальной. Все это относиться к водам, который были получены из природных источников.

Можно самостоятельно пройти профилактический курс приема воды низкой и средней минерализации . Стоимость бутылки качественной минеральной воды сравнима со стоимостью чашки кофе. Пользы от выпитого стакана минеральной природной воды значительно больше, чем от чашки чая или кофе.

Минеральную воду целесообразней пить курсами по 30-40 дней, два-три раза в год, не более трех стаканов в сутки. Предварительно, выпустив углекислый газ из бутылки, что бы не раздражать желудок и кишечник.

В идеальной ситуации поездка на один из водных курортов раз в год поможет решить множество проблем, пройти детокс-программу, напитаться внутри и снаружи минералами и микроэлементами, отдохнуть физически и душевно. Здесь выбор достаточно широкий и все зависит от бюджета и желания посетить российские курорты или европейские. На курорте будет предложена программа, основанная на состоянии организма. Три раза в день прием минеральной воды, прогулки, ингаляции, ванны, диетический стол, массажи и много чего другого крайне необходимого для достижения максимального результата.

Российские водные курорты

1. Ессентуки

Курорт Ессентуки – бальнеологический питьевой курорт Кавказских Минеральных Вод. Ессентуки являются производителем таких вод, как «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17» , данные воды являются среднеминерализированными, с естественной газацией, хлоридо-гидрокарбонатные натриевые и сероводородно-углекислые хлоридо-гидрокарбонатные натриевые воды. На самом курорте можно пройти лечение питьем и наружными процедурами (ваннами, орошениями).

Прием данных вод показывает положительную динамику при лечении заболеваний:

• желудочно-кишечного тракта,
• двенадцатиперстной кишки,
• желчных путей,
• печени,
• сахарного диабета,
• нарушений обмена веществ.

2. Кисловодск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)

Курорт Кисловодск – самый крупный курорт. Расположен выше других курортов региона, здесь практически не бывает пасмурной погоды. Кисловодское месторождение – это Кисловодские Нарзаны , воды низкой минерализации, с естественной газацией, по составу сульфатно-гидрокарбонатного магниево-кальциевого. Воды «Нарзана» с бурлящим углекислотным кипятком полезны в виде ванн и питья. Кроме того, длительное пребывание под солнечными лучами Кисловодска в летнее время способно замедлить развитие атеросклероза и гипертонии.

Воды Кисловодска применяются для лечения и профилактики болезней:

• органов пищеварения,
• моче-половой системы,
• костно-мышечной системы.
• кровеносной системы.
• органов дыхания.
• нервной системы.
• ЛОР-заболевания.
• Органы зрения.

3. Железноводск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)

Курорт Железноводск – самый камерный курорт региона. Железноводск предлагает воды «Смирновская» и «Славяновская». Это воды низкой минерализации, естественной газации, сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-натриевые. На курорте их используют для питья и наружных бальнеологических процедур.

• заболеваний органов пищеварения,
• заболеваний почек,
• заболеваний мочевыводящих путей,
• андрологических заболеваниях,
• гинекологических заболеваний.

4. Пятигорск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)

Пятигорское месторождение минеральных вод расположилось на склонах горы Машук. Особенность курорта в том, что тут находятся различные по составу воды, а также сульфидная грязь озера Тамбукан, обладающая сильным бактерицидным действием и содержащая большое число органических соединений, метана и сероводорода. Помимо бальнеотерапии здесь широко развиты климатотерапия, аэротерапия и радонотерапия. Известные на Пятигорском месторождении типы минеральных вод объединяются в пять групп:

• углекисло-сероводородные сложного ионного состава;
• углекислые сложного ионного состава;
• углекислые хлоридно-гидрокарбонатные натриевые (соляно-щелочные);
• радоновые слабоуглекислые сложного ионного состава;
• слабоуглекислые сложного ионного состава (азотно-углекислые).

Здесь разливаются в бутылки минеральные воды под названием «Машук» , «Машук-19», «Горячеводская», «Пятигорская столовая» .

Показания для посещения здравницы:

• заболевания нервной системы,
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
• заболевания пищеварительной системы,
• заболевания кожи,
• болезни сердечно-сосудистой системы,
• женские воспалительные процессы.

5. Марцальные воды

(республика Карелия)

Отдельно хочется обратить внимание на Марцальные воды – один из самых северных курортов. Месторождение находится в Кондопожском районе республики Карелия. Именно здесь в 1719 году императором Петром I был основан Первый российский курорт «Марциальные воды». Воды, изливаемые источниками, содержат в высокой концентрации двухвалентное железо, уровень которого значительно выше, чем в других известных источниках. Данные воды не бутилируются.

• мочеполовой системы,
• органов пищеварения,
• органов дыхания,
• крови (анемии),
• суставов
• нервной системы
• кровеносной системы,
• сердечно-сосудистой систем.

6. Старая Русса

(Новгородская область)

Старая Русса – еще одно уникальное месторождение минеральных вод, находящее в Новгородской области. Тут вода по составу хлоридная кальциево-магниевая с минерализацией средней минерализации и хлоридная магниево-натриевая с высокой минерализацией.

Воды Старой Руссы помогают справиться с заболеваниями:

• женских половых органов,
• кожи,
• костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата,
• ЛОР-органов,
• нервной системы,
• органов дыхания,
• органов пищеварения,
• эндокринной системы и нарушения обмена веществ.

7. Анапа

(Краснодарский край)

Уникальность курорта заключается в редком сочетании благоприятных природных факторов: умеренно влажного и теплого приморско-степного климата, многокилометрового песчаного морского пляжа с хорошо прогреваемым моркм, наличие среднеминерализованных среднесульфидных «щадящего» действия лечебных грязей и разнообразных минеральных вод. Все это предопределило специфику данного места как детского курорта.

В районе курорта Анапа находится несколько минеральных месторожений:

1.воды Анапского месторождения являются маломинерализованными хлоридно-сульфатными натриевыми без специфических микрокомпонентов;

2.воды Семигорского месторождения характеризуются очень высоким содержанием ортоборной кислоты и повышенным содержанием йода. По составу они хлоридно-гидрокарбонатные натриевые с минерализацией 10,3 г/дм3;

3.воды Раевского месторождения также содержат бор и йод, но в значительно меньших количествах.

Природные лечебные факторы курорта Анапа показаны для лечения детей от заболеваний:

• органов движения,
• нервной системы;

для лечения взрослых от заболеваний:

• органов дыхания нетуберкулезного характера,
• кровообращения,
• органов движения,
• нервной системы,
• женских половых органов.

8. Сестрорецк

(Санкт-Петербург)

Уникальность курорта обусловлена наличием здесь единственных в своем роде грязей - погребенных сапропелей литоринового моря, получивших наименование «гиттиевые глины». Кроме того, курорт славится своим сосновым парком, песчаными дюнами, многокилометровым песчаным пляжем, а также наличием слаборадоновых минеральных вод. Минеральная вода по составу хлоридная натриевая с минерализацией 1,12 г/дм3 и содержанием радона до 7-10 нКи/дм3. Используется для питьевого лечения и для ванн.

Природные лечебные факторы курорта показаны для лечения заболеваний:

• органов кровообращения,
• органов пищеварения,
• органов движения,
• нервной системы.

9. Ундоры

(Ульяновская область)

Курорт расположен на берегу Волжского водохранилища, ширина акватории которого здесь достигает 40 км. Особую ценность данного курорта составляют слабоминерализованные воды с высоким содержанием органических веществ. На территории России - это единственное месторождение с естественным выходом данной воды.

Данный тип вод особенно эффективен при лечении:

• мочеполовой системы,
• болезней эндокринной системы,
• расстройства питания
• нарушения обмена веществ.

В дополнение к уникальной воде на курорте используются хлоридные натриевые рассолы для наружных процедур (болезни нервной системы, костно-мышечной системы, болезни системы кровообращения).

10. Усть-Качка

(Пермский край)

Это крупнейший в Европе водолечебный курорт. В 1935 году нефтеразведочная скважина, заложенная у Усть-Качки дала не нефть, а сероводородную минеральную воду. На месте скважины был заложен санаторий. Курорт Усть-Качка уникален – здесь представлены сразу три вида минеральных вод. Сероводородная вода лечит болезни суставов, нервные, гинекологические и кожные заболевания. Йодобромная вода успокаивает нервную систему и лечит бессонницу.

Питьевая лечебно-столовая вода «Усть-Качкинская» применяется для лечение

• пищеварительной системы,
• эндокринной системы,
• нарушения обмена веществ,
• болезней мочеполовой системы.

11. Белокуриха

(Алтайский край)

Курорт расположен на северной окраине Горного Алтая. Гидроминеральной базой курорта являются термальные радоновые воды, слабоминерализованные, с повышенным содержанием кремне-кислоты. На базе санатория используется лечебно-столовые минеральные воды «Белокурихинская-Восточная» (сульфатно-хлоридная, натриево-магниево-кальциевая с минерализацией 2,87- 3,5 г/л, слабощелочной реакцией) и «Завьяловская» (хлоридно-сульфатная кальциево-магниево-натриевая, минерализация 4,5-6,5 г\л).

Основной профиль курорта – лечение заболеваний:

• системы кровообращения,
• нервной системы,
• костно-мышечной системы,
• органов пищеварения,
• эндокринной,
• мочеполовой системы,
• кожи.

12. Озеро Шира

(Республика Хакасия)

Бальнеогрязевой курорт расположен в лесостепной зоне на берегу соленого озера Шира. Основными лечебными факторами являются высоко минерализованная вода озера (М 20-22 г/дм3), которая использовалась для наружных бальнеопроцедур с середины прошлого столетия как аналог морских купаний, и сульфидно-иловая грязь оз. Утичье-3. В сочетании со степным климатом и наличием минеральных вод питьевого назначения средней минерализации (HCO3-CL-SO4-Mg типа) данный курорт представляет собой уникальный комплекс для Южной Сибири.

Основные профили курорта – это лечение блезней:

• органов пищеварения,
• эндокринной системы,
• органов дыхания,
• мочеполовой сферы,
• костно-мышечной системы,
• нервной системы.

13. Шмаковка

(Приморский край)

Курорт расположен в долине р. Уссури и базируется на уникальном гидроминеральном поле Шмаковского месторождения углекислых высокогазонасыщенных минеральных вод типа кисловодских нарзанов: маломинерализованные гидрокарбонатные кальциевые и магниево-кальциевые, кремнистые воды, которые используются как для питьевого лечения, так и для наружных процедур.

Питьевое лечение местными водами показано при заболеваниях:

• органов пищеварения,
• эндокринной системы,
• обмена веществ,
• мочеполовой системы.

Бальнеотерапия показана при болезнях систем кровообращения, нервной, эндокринной, органов пищеварения.

14. Синегорск

(Сахалинская область)

Естественные источники данного месторождения использовались еще в прошлом веке японцами. Это единственное в России проявление углекислых вод с максимальным для данной бальнеологической группы содержанием мышьяка. По величине общей минерализации воды относятся к высокоминерализованным гидрокарбонатно-хлоридного натриевого состава. кроме мышьяка, в синегорских минеральных водах отмечается высокое содержание ортоборной кислоты и кремнекислоты. Наличие совокупности биологически активных элементов позволяет использовать синегорские минеральные воды как для дозированного питьевого лечения:

• анемий различного происхождения,
• болезней органов пищеварения,
• нарушений обмена веществ,
• нарушений эндокринной системы,

Бальнеопроцедуры показаны при лечении болезней нервной системы, костно-мышечной системы, заболеваний кожи.

15. Талая

(Магаданская область)

Курорт является единственным в России расположенным за полярным кругом (севернее 60° с. ш.), в зоне многолетних мерзлотных пород. Лечебной базой курорта являются азотные термальные (Т 91°С) кремнистые щелочные воды. Вода из этого источника разливается в бутылки и газируется, не теряя при этом лечебных качеств.

Основные направления курорта – лечение заболеваний:

• системы кровообращения,
• костно-мышечной системы,
• нервной системы,
• мочеполовой сферы,
• кожи.

По своей наивности я предполагал, что не успею выйти из аэропорта Минеральных Вод, как встречу вокруг массу галерей с источниками ну или обычных колонок.
Каждая из них будет бить лечебными струями минеральной воды, незамедлительно поправляя моё здоровье.
Но я ошибся. Поиск такой водички превратился для меня в целый квест...

1. У аэропорта никаких источников встретить не удалось.
В центре повёлся было на галереи, чем-то похожие на карловарские или кисловодские.
Но это всё оказалось лишь приманкой.

2. Никакой водой тут не пахло.
Зато полюбовался маленькой церквушкой. Почти Покрова-на-Нерли, только раз в 5 меньше.

3. Средь неработающих кафе главного городского променада добрёл до ёлочки.
Развернулся и пошёл спать.
Не в "Пятёрочку" же за бутилированной водой идти...

4. Утром двинул к вокзалу.
Подумалось, что там людей больше. А значит я быстро найду тех, кто в курсе где тут минеральная вода бьет.

5. Вокзал, кстати, достойный.
Целое произведение искусства.

6. Самые знающие люди здесь ездят на жёлтых тазах.
Обратите внимания на номера. Крутые.
Поржали они надо мной.
Едь, говорят, в Пятигорск. А в Минеральных Водах минеральной воды...нет.

7. Вышел на главный проспект. Вот отсюда старует масса маршруток в ближайшие города.
Всё недорого, но говорят везде пробки. И расстояние в 30 км. до Пятигорска можно ехать минут 40-50.

8. К сожалению, времени было маловато для этой поездки.
Пока Пятигорск подождёт.

9. Да, аэропорт тут очень близко - километрах в 3-4 от вокзала.
Взлетающие и садящиеся самолёты можно разглядывать абсолютно невооруженным взглядом.

10. Сел на первую попавшуюся газельку и уехал куда-то в частный сектор.
Там, со слов какой-то сердобольной бабульки, можно найти большой храм. Якобы там и водица целебная имеется.

11. Вдали от центра уныние..
Хотя летом тут наверняка хорошо.

12. А вот и Собор Покрова Пресвятой Богородицы.
Один двухметровый забор чего только стоит.

13. Про собор расскажу как-нибудь отдельно.
Уж очень он меня впечатлил своими размерами.

14. А водчика, кстати, нашлась.
Хоть и целебная, но совсем не минеральная...

15. Вернулся в центр.
Отметил, что качество дорог стимулирует гонять не на заниженных приорах, а скорее на таких внедорожниках.

16. Привычных южных рынков нет.
Нашёл один развал. Минералки нет, чачи нет.
Сушеная хурма, калина, да "адамово яблоко".
Кстати, маклюра - ценнешая вещь!
Две штуки по 50 рублей истираешь на тёрке, месяц на бутылке водки настаиваешь - и никакие болезни суставов не страшны!
Да, не пить. Втирать.

17. А насчет минаралки дело оказалось неразрешимым.
Вокруг одни "магниты" да "пятерочки", где тот же ассортимент, что и у меня под окном во Владимире.
На все расспросы о воде местные жители только посмеивались надо мной.

18. Плюнул, зашел в полумертвую аптеку, посмотрел на ряды бутылок с минералкой.
И взял одну.

19. Практически "Добрый Вася".
А на самом деле экспортная вода "Ессентуки". Рублей 40 чтоль.. Неплохая.

Короче, бродил полдня, но не зря.
Воды местной не нашел, зато все достопримечательности увидел.
Скоро покажу, не переключайтесь!